биологический вид один, а работы и стрессы разные. иногда от стрессов не уйти, и возможности еды каждые 2-3часа нет. иногда нет даже возможности просто спокойно покушать, а все на бегу.... вот и стоит поменьше каллорий, побольше овощей не жрать на ночь....