Последний раз- с месяц назад на кайтане. Почти два часа. Заедала мороженым:) Причём голодно не было, просто захотелось. А в молодые годы я с пн по чт ходила на аэробику вечером, не ела за два часа до и потом после не ела, потому что уже вечер, только йогурт простой, если совсем нехорошо. А по пятницам с подружкой и общим просто другом покупали на троих бутылочку белого винца и пиццу. Минус штук пять кг за четыре месяца, но это же учитывая наросшую мышечную массу.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Date: 2012-08-28 06:45 pm (UTC)А в молодые годы я с пн по чт ходила на аэробику вечером, не ела за два часа до и потом после не ела, потому что уже вечер, только йогурт простой, если совсем нехорошо. А по пятницам с подружкой и общим просто другом покупали на троих бутылочку белого винца и пиццу. Минус штук пять кг за четыре месяца, но это же учитывая наросшую мышечную массу.