Пропохудеть

[saaratnefesh]

Вышла у меня беседа с одной дамой, муж которой очень сильно поправился. Ну, он уже давно пополнел, но в этот раз, когда я его увидела, как-то еще больше поправился. У нас зашел разговор про похудание и здоровый образ жизни. И дама сказала мне, что ее мужу тяжело похудеть быстро, потому что любые физические нагрузки при его весе приведут к травме коленей.
Это правда?
Или просто отговорка?

Мне так кажется, что травма коленей (если такое бывает вообще от веса) может быть и от того, что человек даже ходит или стоит, если он так сильно пополнел. Уж лучше быстренько похудеть, тогда и коленкам будет легче. И есть комплексы упражнений, щадящие колени (без прыжков, например). Разве нет?

Comments

[radaalex.livejournal.com]

то, что быстро нажрано быстро уходит обычным сокращением порций. И вообще нужно это делать у специалиста. Резкое похудание очень опасно. Моя хорошая приятельница в прошлом году умерла.

[saaratnefesh.livejournal.com]

Снять такой вес все равно займет время. )))