Пропохудеть

[saaratnefesh]

Вышла у меня беседа с одной дамой, муж которой очень сильно поправился. Ну, он уже давно пополнел, но в этот раз, когда я его увидела, как-то еще больше поправился. У нас зашел разговор про похудание и здоровый образ жизни. И дама сказала мне, что ее мужу тяжело похудеть быстро, потому что любые физические нагрузки при его весе приведут к травме коленей.
Это правда?
Или просто отговорка?

Мне так кажется, что травма коленей (если такое бывает вообще от веса) может быть и от того, что человек даже ходит или стоит, если он так сильно пополнел. Уж лучше быстренько похудеть, тогда и коленкам будет легче. И есть комплексы упражнений, щадящие колени (без прыжков, например). Разве нет?

Comments

[rachelya.livejournal.com]

в садиках да, в яслях мы на раздаче - того в туалет, этого умыть, этим добавки... на 25 детей 3 воспитателя. а дети сидеть неприучены (низзя насиловать детскую психику!) и мы как те волчки крутимся вокруг них. правда сейчас думаю им тяжелей чем в конце года было т.к малышня еще не привыкла... в нормальных яслях таки можно и присесть с детьми за стол, и со всеми добавками и развлекалками даже покушать. но это очень зависит от ясель и от возрастной группы.