Да не похудеешь ты никогда!
Dec. 3rd, 2025 09:02 amЯ уже давно плаваю. В бассейне.
В спортивном центре имеются и тренажеры и разные кружки - пилатес, йога и т. д.
Но я все это время ходила исключительно в бассейн. В тренажерах не была ни разу.
В последнее время задумалась, а не схуднуть бы мне немного. Никогда этим не занималась. И да, я знаю, что главное - это питание. Но я знаю также, что мой образ жизни слишком сидячий, чтобы похудеть. Да, я гуляю с собаками. Но мои собаки - не хаски, им не требуется физнагрузка. Более того, Угги - ленивый и ходит медленно. Иногда приходится его чуть ли не волоком волочить.Он здоров - факт, что когда он понимает, что мы направляемся к дому, он вдруг делается очень резвым. Ну и Тесла идет не особо быстро, но у нее правда со спинкой проблемы, может от этого. В общем, я посчитала, что желательно чуть изменить мой образ жизни на более подвижный.
Сначала я даже немного переборщила. Пыталась в один день ходить и на тренажеры (исключительно ходьба, другой инквизицией не занимаюсь пока) и в бассейн. Или на кружок и тоже потом в бассейн. Но быстро обнаружила, что это чересчур. В общем, решила ограничиться ходьбой, по часу, три-четыре раза в неделю и один день плавание. От плавания не похудеешь, но я люблю плавать.
В раздевалке или просто в коридорах спортивного центра натыкаюсь на знакомых. Ну они стали спрашивать, почему я перестала ходить на кружок, то да се. Я и обьяснила, что хотела бы чуть похудеть, поэтому хожу в основном на тренажеры.
Знакомые были настроены скептично. Сразу же обьяснили, что с тренажеров и ходьбы я ни за что не похудею, но, конечно, подтянусь.
А в другом случае мне было сказано - а вдруг у тебя проблемы с щитовидкой? Тогда ты ни с какими тренажерами не похудеешь!
И на мой вопрос, не было ли известно о заболеваниях щитовидки из анализов крови мне ответили, что конечно же нет!
А я вот подумала - почему именно щитовидка? Есть еще куча прекрасных диагнозов, имея которые я ни за что не похудею.
И вообще, вот людям жалко что ли, что я похудею? Что за пессимизм?
И, кстати, мне понравилась ходьба. Где-то похоже на плавание. Монотонно, скучно и после этого хорошее настроение.
В спортивном центре имеются и тренажеры и разные кружки - пилатес, йога и т. д.
Но я все это время ходила исключительно в бассейн. В тренажерах не была ни разу.
В последнее время задумалась, а не схуднуть бы мне немного. Никогда этим не занималась. И да, я знаю, что главное - это питание. Но я знаю также, что мой образ жизни слишком сидячий, чтобы похудеть. Да, я гуляю с собаками. Но мои собаки - не хаски, им не требуется физнагрузка. Более того, Угги - ленивый и ходит медленно. Иногда приходится его чуть ли не волоком волочить.Он здоров - факт, что когда он понимает, что мы направляемся к дому, он вдруг делается очень резвым. Ну и Тесла идет не особо быстро, но у нее правда со спинкой проблемы, может от этого. В общем, я посчитала, что желательно чуть изменить мой образ жизни на более подвижный.
Сначала я даже немного переборщила. Пыталась в один день ходить и на тренажеры (исключительно ходьба, другой инквизицией не занимаюсь пока) и в бассейн. Или на кружок и тоже потом в бассейн. Но быстро обнаружила, что это чересчур. В общем, решила ограничиться ходьбой, по часу, три-четыре раза в неделю и один день плавание. От плавания не похудеешь, но я люблю плавать.
В раздевалке или просто в коридорах спортивного центра натыкаюсь на знакомых. Ну они стали спрашивать, почему я перестала ходить на кружок, то да се. Я и обьяснила, что хотела бы чуть похудеть, поэтому хожу в основном на тренажеры.
Знакомые были настроены скептично. Сразу же обьяснили, что с тренажеров и ходьбы я ни за что не похудею, но, конечно, подтянусь.
А в другом случае мне было сказано - а вдруг у тебя проблемы с щитовидкой? Тогда ты ни с какими тренажерами не похудеешь!
И на мой вопрос, не было ли известно о заболеваниях щитовидки из анализов крови мне ответили, что конечно же нет!
А я вот подумала - почему именно щитовидка? Есть еще куча прекрасных диагнозов, имея которые я ни за что не похудею.
И вообще, вот людям жалко что ли, что я похудею? Что за пессимизм?
И, кстати, мне понравилась ходьба. Где-то похоже на плавание. Монотонно, скучно и после этого хорошее настроение.